miniGNU - creating art since 1985

Träningsverk.

Prövade Wing-Tsun (Kung Fu) idag. Nu är jag helt slut i armar och ben. Det var väldigt ansträngande men samtidigt enormt roligt. Det är intressant att lära sig självförsvar, jag vet aldrig när jag kommer behöva använda det. Kanske kan man börja åka taxi igen då man verkligen kan beskydda sig själv. Vi får se när den tidpunkten väl kommer.

Sedan var det 30 minuter Qigong, vilket var riktigt härligt. Jag börjar sakta men säkert känna mig mer avslappnad när jag utövar Qigong.

Sedan var det Xin Yi, väldigt svårt men det är härligt med rörelse. Känner att min kropp behöver det.

Nu är jag helt slut men jag mår bra! Imorgon är det Qigong och Bagua som gäller.